リッカ！今帰仁城

台風8号が沖縄本島をかすめて行きましたが、台風が来ると気温が一時的に下がります。
今は33度になっていますが、紫外線が暑く感じられます。

夏の今帰仁城見学には、日傘や帽子が必携です。とくに小さいお子さんには、気を配ってあげましょう。
また、水をこまめに飲むのも大切です。のどが渇く前に飲むのがコツ。

おススメは黒糖です。ミネラルの補給にもなります。
かなり前ですが、沖縄旅行したとき、訪ねた先で黒糖をお茶といっしょに出してくれました。黒糖をたくさん食べたことを思い出します。
沖縄の暑い夏には必要なのですね。